 |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Dymatize Elite Primal 908 g...
|
Dymatize Meth-X 100 kaps (50...
|
Aone Stamimax Energy 450g...
|
PEAK HMB...
|
 |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
01-26-2012, 02:09 PM
|
#1 (permalink) | ||
|
Narys
Registracijos Data: Jul 2011
Žinutės: 51
Padėkojai: 5
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 3
Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)
 |
Treniruote keturiom dienom
Sveiki, gal kas galetu padet sukurti treniruote? Man reikia masei/jegai. Esu naujokas galima sakyt, lankau sporto kluba jau 3men, bet sportavau be programos tai nusprendziau rimciau i tai ziuret. Amzius 16 Ugis 1.81 Svoris 65 Noreciau kad rasytu patyre zmones, aciu 
|
||
|
|
| Šie Vartotojai Tau Ricis95 Patarė PATYLĖTI Už Šį NENAUDINGĄ Įrašą: | Fast (01-26-2012) |
|
01-26-2012, 03:44 PM
|
#2 (permalink) |
|
Narys
Registracijos Data: Jun 2010
Vieta: Jamaica
Žinutės: 95
Padėkojai: 14
Tau: 6 padėkos(-ų) 6 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 7
Tau patarė patylėti: 6 kartus(-ų) 4 įrašuose(-ų)
|
:OO as nepatyres, vadinasi nieko negaliu rasyti...
|
|
|
|
| Šie Vartotojai Tau Fast Patarė PATYLĖTI Už Šį NENAUDINGĄ Įrašą: | Ricis95 (01-26-2012) |
|
01-26-2012, 05:27 PM
|
#3 (permalink) | |
|
Narys
Registracijos Data: Jul 2011
Žinutės: 51
Padėkojai: 5
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 3
Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)
|
Citata:
|
|
|
|
|
| Šie Vartotojai Tau Ricis95 Patarė PATYLĖTI Už Šį NENAUDINGĄ Įrašą: | Fast (01-26-2012) |
|
01-26-2012, 05:50 PM
|
#6 (permalink) |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Mar 2010
Žinutės: 940
Padėkojai: 40
Tau: 77 padėkos(-ų) 67 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 17
Tau patarė patylėti: 16 kartus(-ų) 16 įrašuose(-ų)
|
Kaip ir visi, kad bicke matytus is po maikes 
|
|
|
|
| Šie Vartotojai Tau Naminis Padėkojo Už Šį Naudingą Įrašą: | daras (01-26-2012) |
|
01-26-2012, 06:41 PM
|
#8 (permalink) | |
|
Patyręs Dalyvis
Registracijos Data: Nov 2009
Žinutės: 194
Padėkojai: 16
Tau: 26 padėkos(-ų) 20 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 6
Tau patarė patylėti: 12 kartus(-ų) 12 įrašuose(-ų)
|
Citata:
Bicepsas su hanteliais 4x8 21s su stanga bicepsui bicepsas sedint 4x8 bicepsas atsisedus 45 laipsniu kampu 4x8 bicepsas gulint 1xMAX kiekviena diena daryk, turetu issiryskinti |
|
|
|
|
| Šie Vartotojai Tau daras Padėkojo Už Šį Naudingą Įrašą: | spinner (01-26-2012) |
|
01-26-2012, 10:20 PM
|
#9 (permalink) |
|
Narys
Registracijos Data: Jul 2011
Žinutės: 51
Padėkojai: 5
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 3
Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)
|
Kodel noriu sportuot? Nes nepatiko man prie pc put. O sportuot patinka, laiko yra tai kodel gi ne? Maciau cia programu yra nemazai, bet butent tokiu kokios man reik neradau, visi 2,3 dienom man 4 reik. |
|
|
|
|
01-27-2012, 12:20 AM
|
#10 (permalink) | |
|
Patyręs Dalyvis
Registracijos Data: Nov 2009
Žinutės: 194
Padėkojai: 16
Tau: 26 padėkos(-ų) 20 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 6
Tau patarė patylėti: 12 kartus(-ų) 12 įrašuose(-ų)
|
Citata:
 o kodel tu nori keturiu dienu programos? zinai, zmonem nepatinka išsišokeliai, geriau plauk pasroviui, maziau atkreipsi i save demesi 
|
|
|
|
|
|
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Linear Mode
