Maisto papildai
Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Eiti Atgal   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > Kultūrizmas, Fitnesas, Treniruotės > Treniruotės

Aone Mass Gainer 30 Gym pack...  
179,00 Lt
Aone Whey Aminos Ultra Tabs...  
69,00 Lt
Aone Whey Aminos Ultra Tabs...  
44,00 Lt
Mega Pro Amino 4000 110 tab...  
64,00 Lt
Atsakyti
 
Thread Tools Display Modes
Seni 05-24-2006, 02:17 PM   #1 (permalink)
Senbūvis
 
Registracijos Data: Mar 2006
Žinutės: 369
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
saturday-killer is on a distinguished road
Įprastinis

sweiki, gal kas esate sutike ar turite kokiu nors filmu ar nuorodu kur butu isamiai papasakota apie svarcnegerio sporta?t.y programos,steroidai,mityba ir t.t ... man butu labai idomu suzinoti info apie toky zmogu, aciu uz atsakymus

__________________
gyvenimas be sporto kaip diena be saules
saturday-killer yra offline   Reply With Quote
Seni 05-24-2006, 03:04 PM   #2 (permalink)
Užkietėjęs Senbūvis
 
WinFx's Avatar
 
Registracijos Data: Oct 2005
Vieta: Lietuva
Žinutės: 1,359
Padėkojai: 11
Tau: 17 padėkos(-ų) 14 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 2
Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)
WinFx is on a distinguished road
Siųsti žinutę per Skype™ kam WinFx
Įprastinis

perskaityk viska,gal ka rasi
[url]http://www.schwarzenegger.it/[/url]
[url]http://www.schwarzenegger.com/en/index.asp[/url]

WinFx yra offline   Reply With Quote
Seni 05-24-2006, 03:49 PM   #3 (permalink)
Narys
 
Registracijos Data: Apr 2006
Žinutės: 68
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
BredasPitas is on a distinguished road
Įprastinis

Yra Svarco parasyta knyga Bodybuildingo Enciklopedija 3 tomai rusu kalba, ten yra viskas. As perskaiciau tikrai geras daiktas : pratimai, mityba, steroidai (tiesa daugiau bendrai). Jei daejai iki klases kur moko skaityti gali pasieskoti.

__________________
Esi vargsas jei tavo gyvenimo prasme - pumpuoti raumenis
BredasPitas yra offline   Reply With Quote
Seni 05-24-2006, 06:10 PM   #4 (permalink)
Patyręs Senbūvis
 
Registracijos Data: Oct 2005
Žinutės: 714
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
robkez is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas BredasPitas
Yra Svarco parasyta knyga Bodybuildingo Enciklopedija 3 tomai rusu kalba, ten yra viskas. As perskaiciau tikrai geras daiktas : pratimai, mityba, steroidai (tiesa daugiau bendrai). Jei daejai iki klases kur moko skaityti gali pasieskoti.
tai imesk ta knyga nesigyres cia ;)

robkez yra offline   Reply With Quote
Seni 05-24-2006, 07:02 PM   #5 (permalink)
Senbūvis
 
Registracijos Data: Mar 2006
Žinutės: 369
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
saturday-killer is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas BredasPitas
Yra Svarco parasyta knyga Bodybuildingo Enciklopedija 3 tomai rusu kalba, ten yra viskas. As perskaiciau tikrai geras daiktas : pratimai, mityba, steroidai (tiesa daugiau bendrai). Jei daejai iki klases kur moko skaityti gali pasieskoti.
:D ale tu tai vrednas bredaspitas, pasakyk kaip ji vadinasi,beja kur ja rasti?kuriuose knigynuose yra?

p.s ten nuotraukoje tu?

__________________
gyvenimas be sporto kaip diena be saules
saturday-killer yra offline   Reply With Quote
Seni 05-24-2006, 10:02 PM   #6 (permalink)
Patyręs Senbūvis
 
Registracijos Data: Mar 2006
Žinutės: 410
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Gain is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas saturday-killer
Citata:
Originaliai Išsiųstas BredasPitas
Yra Svarco parasyta knyga Bodybuildingo Enciklopedija 3 tomai rusu kalba, ten yra viskas. As perskaiciau tikrai geras daiktas : pratimai, mityba, steroidai (tiesa daugiau bendrai). Jei daejai iki klases kur moko skaityti gali pasieskoti.
:D ale tu tai vrednas bredaspitas, pasakyk kaip ji vadinasi,beja kur ja rasti?kuriuose knigynuose yra?

p.s ten nuotraukoje tu?
:D

Gain yra offline   Reply With Quote
Seni 05-24-2006, 10:20 PM   #7 (permalink)
Narys
 
Registracijos Data: Apr 2006
Žinutės: 68
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
BredasPitas is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas saturday-killer
Citata:
Originaliai Išsiųstas BredasPitas
Yra Svarco parasyta knyga Bodybuildingo Enciklopedija 3 tomai rusu kalba, ten yra viskas. As perskaiciau tikrai geras daiktas : pratimai, mityba, steroidai (tiesa daugiau bendrai). Jei daejai iki klases kur moko skaityti gali pasieskoti.
:D ale tu tai vrednas bredaspitas, pasakyk kaip ji vadinasi,beja kur ja rasti?kuriuose knigynuose yra?

p.s ten nuotraukoje tu?
Knygos pavadinimas :

Enciklopedia Sovremennogo Bodibildinga (reiktu rasyti kirilica)
Isleista 1993m Maskvoje . autorius Arnoldas Svarcnegeris . Knyga sudaro 3 tomai bendras puslapiu skaicius ~700
Pirkau labai seniai kokiais 1997 ar 98 m viename senu knygu knygine, kai tik buvau pradejes dometis kulturizmu.
Normaliuose knyginuose jos niekad nemaciau, bet pabandyti paieskoti kokioje bibliotekoje gal ir galima.

P.S. Nesidangstau svetimais raumenimis kaip nekurie.

__________________
Esi vargsas jei tavo gyvenimo prasme - pumpuoti raumenis
BredasPitas yra offline   Reply With Quote
Seni 05-24-2006, 10:33 PM   #8 (permalink)
Užkietėjęs Senbūvis
 
Registracijos Data: Apr 2006
Vieta: Lokys in slt
Žinutės: 849
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
afroman is on a distinguished road
Siųsti žinutę per ICQ kam afroman Siųsti žinutę per AIM kam afroman Siųsti žinutę per Yahoo kam afroman Siųsti žinutę per Skype™ kam afroman
Įprastinis

knyga gal ir gera bet kad as rusu ne kva kva nesuprantu :D

__________________
Stipriausia tavo kuno vieta yra tiek pat stipri kiek ir silpniausia...
afroman yra offline   Reply With Quote
Seni 05-24-2006, 10:33 PM   #9 (permalink)
Užkietėjęs Senbūvis
 
Registracijos Data: May 2006
Vieta: Kaunas
Žinutės: 1,256
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Tarzanas is on a distinguished road
Įprastinis

Nu jo chebryte jei neturit tiek pinigu ir galimybiu kiek SVARCAS tai geriau jo sistemomis nesidomekit, chemija + labai daug treniruociu :( nors jo patarimai del bicepsu tai labai faini :) stangos kelimas su uzsimetimais (liemens judesiu) ir hantelio kelimas rakem prie peties (pikui daryti) :) na as tuo naudojuosi :) bet ne aklai :D

__________________
sportuoju del to, kad man tai patinka
Tarzanas yra offline   Reply With Quote
Seni 05-25-2006, 03:48 AM   #10 (permalink)
Užkietėjęs Senbūvis
 
Registracijos Data: Sep 2005
Vieta: Ireland
Žinutės: 831
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Squat is on a distinguished road
Įprastinis

Kiek zinau megstamiausias svarco derinukas metanke + prima buvo...

__________________
It's work, not a game...
Squat yra offline   Reply With Quote
Atsakyti

Thread Tools
Display Modes

Žinučių Siuntimo Taisyklės
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Įjungta
Veidukai yra Įjungta
[IMG] kodas yra Įjungta
HTML kodas yra Išjungta
Trackbacks are Įjungta
Pingbacks are Įjungta
Refbacks are Išjungta


Similar Threads
Tema Temos Pradininkas Forumas Atsakymai Paskutinė Žinutė
Treniruociu Programa Kastiss Treniruočių programos 13 08-18-2010 09:13 AM
Treniruociu programa bounce555 Treniruotės 3 09-25-2009 08:44 AM
Treniruociu programa Morka Naujokams 7 04-27-2007 11:34 PM
Treniruociu programa. Ovidijus Naujokams 24 12-12-2006 11:01 PM
Treniruociu programa Gain Ištryniau / užrakinau 3 04-27-2006 10:05 PM


Visi laikai yra GMT +3. Dabartinis laikas yra 06:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
©2005 - 2014 Bodybuilding.lt
BodyBuilding.lt statistika