del krutines - Kultūrizmas | fitnesas

cortez · 12-11-2006, 03:38 PM

iskart prasau kad atasakytu rimti ir zinantys zmones!!Noriu paklaust tokio dalyko,ka reiketu daryti,kai krutines viena puse atsilieka nuo kitos,na yra mazesne,ka galetumet pasiulyti???

tomejus · 12-11-2006, 03:48 PM

hanteliai ir sportas

Ambal · 12-11-2006, 03:51 PM

Kurį laiką nedidink svorių krūtinei,kad abi pusės išsilygintų (bent jau aš taip dariau).

Weider · 12-11-2006, 03:56 PM

Neradau kitur tokios temos todel klausiu cia. Gal zinote ar imanoma padaryti kad kad abi zmogaus puses butu simetriskos, t,y., kad susilygintu abieju pusiu apimtys?Pvz pas mane vienas bicas nuo kito skiriasi 1 cm. Kaip tai galima padaryti?

FishBone · 12-11-2006, 03:57 PM

del 1cm. nesiparink...

psichadielikBoy · 12-11-2006, 04:03 PM

man atrodo kazkur skaiciau kad zmogus neikaip nebus simetriskas kad ir kaip stengtumeis... o del 1 cm tai tikrai nesiparink... rodyk mergom ta didesni bica =D

**Regas** · 12-11-2006, 04:16 PM

hanteliai sprendimas geras, nes negali stipresne puse daugiau darbo atlikt

Leppard · 12-11-2006, 04:47 PM

As turejau tokia pacia problema, bet po truputi lyginasi ta krutine, augant masei, nors tam lyginimui demesio praktiskai ir neskyriau

CV-47 · 12-11-2006, 05:26 PM

Pakeisk stanga i hantelius. Tai geriauses sprendimas (tiesa ir veiksmingiauses). Man tai pat yra su bicu. Tai vietoi stangos snd kaip tik paemiau hantelius

amuras · 12-13-2006, 11:09 PM

Sveiki as norejau paklausti kokie yra veiksmingiausi pratimai krutines raumenims didinti ? Geriau butu jej sakytumet tokius pratimus kuriuos galeciau atlikt namuose , nes i sale nueiti tenka nedaznai .. turiu pora hanteliu 5-8 kg. turnika, gumas tampyti (nu zinot kaip buna su rankenom abejose galuose) ;) turiu ratuka presui daryt.. noreciau dar suzinoti ka su tokiasis "prietaisais" galeciau gereusiai uzvaryt ir kaip? aciu uz atsakymus..

12-11-2006, 03:51 PM	#3 (permalink)
Ambal Patyręs Dalyvis Registracijos Data: Apr 2006 Vieta: Plunge Žinutės: 187 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Kurį laiką nedidink svorių krūtinei,kad abi pusės išsilygintų (bent jau aš taip dariau). __________________ The best program isn’t what you aren’t using right now. The best program is the one you’re passionate about. Never stop learning, but never doubt what you’re doing.

12-11-2006, 04:16 PM	#7 (permalink)
Regas Moderator Registracijos Data: Aug 2005 Vieta: Vilnius Žinutės: 7,697 Padėkojai: 101 Tau: 101 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 6 Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)	hanteliai sprendimas geras, nes negali stipresne puse daugiau darbo atlikt __________________ knowledge speaks, but wisdom listens

12-11-2006, 04:47 PM	#8 (permalink)
Leppard Dalyvis Registracijos Data: Jan 2006 Vieta: Kaunas Žinutės: 145 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	As turejau tokia pacia problema, bet po truputi lyginasi ta krutine, augant masei, nors tam lyginimui demesio praktiskai ir neskyriau __________________ Netiesk ranku, nes kojas patiesi !

12-11-2006, 05:26 PM	#9 (permalink)
CV-47 Dalyvis Registracijos Data: Aug 2006 Žinutės: 108 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Pakeisk stanga i hantelius. Tai geriauses sprendimas (tiesa ir veiksmingiauses). Man tai pat yra su bicu. Tai vietoi stangos snd kaip tik paemiau hantelius __________________ Yeah Im young, but a nigga from the old school On the dance floor, a nigga doin old moves

12-13-2006, 11:09 PM	#10 (permalink)
amuras Naujokas Registracijos Data: Oct 2005 Žinutės: 24 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Sveiki as norejau paklausti kokie yra veiksmingiausi pratimai krutines raumenims didinti ? Geriau butu jej sakytumet tokius pratimus kuriuos galeciau atlikt namuose , nes i sale nueiti tenka nedaznai .. turiu pora hanteliu 5-8 kg. turnika, gumas tampyti (nu zinot kaip buna su rankenom abejose galuose) ;) turiu ratuka presui daryt.. noreciau dar suzinoti ka su tokiasis "prietaisais" galeciau gereusiai uzvaryt ir kaip? aciu uz atsakymus.. __________________ Sportas - Sveikata !

12-11-2006, 03:48 PM	#2 (permalink)
tomejus Naujokas Registracijos Data: Sep 2006 Žinutės: 27 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	hanteliai ir sportas

12-11-2006, 03:56 PM	#4 (permalink)
Weider Narys Registracijos Data: Oct 2006 Žinutės: 86 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Neradau kitur tokios temos todel klausiu cia. Gal zinote ar imanoma padaryti kad kad abi zmogaus puses butu simetriskos, t,y., kad susilygintu abieju pusiu apimtys?Pvz pas mane vienas bicas nuo kito skiriasi 1 cm. Kaip tai galima padaryti?

12-11-2006, 03:57 PM	#5 (permalink)
FishBone Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Aug 2006 Žinutės: 629 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	del 1cm. nesiparink...

12-11-2006, 04:03 PM	#6 (permalink)
psichadielikBoy Narys Registracijos Data: Sep 2006 Žinutės: 82 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	man atrodo kazkur skaiciau kad zmogus neikaip nebus simetriskas kad ir kaip stengtumeis... o del 1 cm tai tikrai nesiparink... rodyk mergom ta didesni bica =D

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Del krutines?	kazlauskis	Sveikata	6	02-08-2010 10:44 PM
del krutines	marego	Naujokams	41	03-18-2009 10:36 PM
del krutines	CppL	Treniruotės	10	01-13-2009 07:14 AM
Del krutines	Logic3	Naujokams	42	10-02-2007 09:39 PM
del krutines	Mordaboike	Treniruotės	47	06-29-2007 05:03 PM