Nuorodos,Bodybulding Metodika internete - Puslapis 5 - Kultūrizmas | fitnesas

**Regas** · 04-13-2010, 04:30 PM

visiskas bullshit

1 kJ = 0.23 kcal
kaip jie ten gavo tokius skaicius kaip 1330 kcal per 1h po treniruotes tai nesiryztu speti

nes tyrime gaunasi 80 kJ (supersetai) ir 60kJ (tradicinis). 80x0.23 = ~20kcal. 60x0.23 =~15kcal. NET 5 kcal skirtumas !

The metabolic costs of reciprocal supersets vs. tr... [J Strength Cond Res. 2010] - PubMed result

**Regas** · 04-15-2010, 02:38 PM

Citata:

Soeters and colleagues compared two weeks of IF involving 20-hour fasting cycles with a conventional diet [13]. Despite the IF group’s consumption of an average of 101 g protein in a 4-hour window, there was no difference in preservation of lean mass and muscle protein between groups.

Is there a limit to how much protein the body can use in a single meal? | Wannabebig

**TaroKong** · 04-15-2010, 04:43 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Regas

Is there a limit to how much protein the body can use in a single meal? | Wannabebig

Geras sitas.

**Regas** · 04-26-2010, 12:41 PM

The Myth of Non-Functional Hypertrophy

good stuff

Pagonis · 04-27-2010, 04:46 AM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Regas

Is there a limit to how much protein the body can use in a single meal? | Wannabebig

Citata:

Originaliai Išsiųstas TaroKong

Geras sitas.

nu velniava kazkokia, kiek atidarau tai mataui teksta ant teksto, puse matos puse dvigubas... jolki palki :/

Nebel · 05-12-2010, 09:10 AM

European Journal of Clinical Nutrition - Abstract of article: The effects of dietary protein on the somatotropic axis: a comparison of soy, gelatin, [alpha]-lactalbumin and milk

Audryz · 05-13-2010, 02:18 PM

http://www.bodybuilding4u.com

**Regas** · 05-21-2010, 09:56 AM

The 45-minute Testosterone Myth | Elevating Fitness

ramazz · 01-25-2011, 11:15 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas olegaskimanas

kam liaudis pirstines maunasi?

tam,kad suprakaitave delnai neslidinetu stangos virbalu

04-13-2010, 04:30 PM	#41 (permalink)
Regas Moderator Registracijos Data: Aug 2005 Vieta: Vilnius Žinutės: 7,694 Padėkojai: 101 Tau: 98 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 6 Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)	visiskas bullshit 1 kJ = 0.23 kcal kaip jie ten gavo tokius skaicius kaip 1330 kcal per 1h po treniruotes tai nesiryztu speti nes tyrime gaunasi 80 kJ (supersetai) ir 60kJ (tradicinis). 80x0.23 = ~20kcal. 60x0.23 =~15kcal. NET 5 kcal skirtumas ! The metabolic costs of reciprocal supersets vs. tr... [J Strength Cond Res. 2010] - PubMed result __________________ knowledge speaks, but wisdom listens

04-26-2010, 12:41 PM	#44 (permalink)
Regas Moderator Registracijos Data: Aug 2005 Vieta: Vilnius Žinutės: 7,694 Padėkojai: 101 Tau: 98 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 6 Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)	The Myth of Non-Functional Hypertrophy good stuff __________________ knowledge speaks, but wisdom listens

05-12-2010, 09:10 AM	#46 (permalink)
Nebel Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Feb 2007 Žinutės: 1,304 Padėkojai: 83 Tau: 30 padėkos(-ų) 24 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 15 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)	European Journal of Clinical Nutrition - Abstract of article: The effects of dietary protein on the somatotropic axis: a comparison of soy, gelatin, [alpha]-lactalbumin and milk __________________ Rabbit Don't Come Easy

05-21-2010, 09:56 AM	#48 (permalink)
Regas Moderator Registracijos Data: Aug 2005 Vieta: Vilnius Žinutės: 7,694 Padėkojai: 101 Tau: 98 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 6 Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)	The 45-minute Testosterone Myth \| Elevating Fitness __________________ knowledge speaks, but wisdom listens

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

05-13-2010, 02:18 PM	#47 (permalink)
Audryz Naujokas Registracijos Data: May 2010 Vieta: Scotland Peterhead Žinutės: 19 Padėkojai: 5 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	http://www.bodybuilding4u.com

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Maisto papildu parduotuves Internete	Hasisas	Maisto papildai	255	12-10-2011 02:25 PM
Papildu parduotuves internete	SeQ	Skelbimai	12	04-29-2011 05:12 PM
metodika	VarztaZz	Treniruotės	36	02-26-2010 02:28 PM
Ko tik nera pirkt internete	Liudas	Anaboliniai steroidai	9	05-23-2009 01:25 PM
Ar Sexas kertas su bodybulding'u?	grazuolis	Sveikata	24	03-31-2006 10:37 PM