![]() |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
![]() |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
|
|
#45 (permalink) | |
|
Patyręs Senbūvis
Registracijos Data: Jan 2008
Žinutės: 529
Padėkojai: 0
Tau: 1 padėka 1 įraše
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
![]() |
Citata:
O ir siaip, mazoliai prisitrina ant delnu, ner didelio kaifo nuo to kazkaip. |
|
|
|
|
|
|
#46 (permalink) |
|
Užkietėjęs Senbūvis
Registracijos Data: Feb 2007
Žinutės: 1,037
Padėkojai: 31
Tau: 19 padėkos(-ų) 12 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 4
Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 3 įrašuose(-ų)
![]() |
Strength training with supersets burns an extra 500 kcal
paskaite Rego komentara ir pataise: Strength training with supersets burns an extra 300 kcal
__________________
Rabbit Don't Come Easy Last edited by Nebel; 04-22-2010 at 07:48 AM. |
|
|
|
|
|
#47 (permalink) |
|
Moderator
|
visiskas bullshit
![]() 1 kJ = 0.23 kcal kaip jie ten gavo tokius skaicius kaip 1330 kcal per 1h po treniruotes tai nesiryztu speti nes tyrime gaunasi 80 kJ (supersetai) ir 60kJ (tradicinis). 80x0.23 = ~20kcal. 60x0.23 =~15kcal. NET 5 kcal skirtumas ! The metabolic costs of reciprocal supersets vs. tr... [J Strength Cond Res. 2010] - PubMed result
__________________
knowledge speaks, but wisdom listens |
|
|
|
|
|
#48 (permalink) | |
|
Moderator
|
Citata:
__________________
knowledge speaks, but wisdom listens |
|
|
|
|
|
|
#50 (permalink) |
|
Moderator
|
__________________
knowledge speaks, but wisdom listens |
|
|
|
| Šie Vartotojai Tau Regas Padėkojo Už Šį Naudingą Įrašą: | pasportuojantis (04-26-2010) |
![]() |
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|