patarimai ir pamastymai - Kultūrizmas | fitnesas

brian · 09-04-2007, 07:28 PM

Sweiki,
sportuosiu jau 5 metus ir noriu seip kurie nusimano apie si sporta paklausti ju patarimo ar seip nuomones. Tai va visa vasara nesportavau buvau islekes i uzsieny padirbet gryzes aisku kaip visi suprantat prasideda gerimai

tai va priaugau nereikalingoj vietoj svorio greiciau sakant pilvuka uzsiauginau

Seip man tai paskutiniai metai esu abiturientas tai isvaziuosiu mokytis tai neaisku kaip su ateities sportu bus. As asmeniskai dar galvoju iki nauju metu paaugint o po nauju metu iki vasaros kokius 5 men is leto ryskintis. nes kai anksciau ryskinausi nelabai man pavyko. tai va ka patarumet kaip sportuot iki nauju kokia programa kokiais priiejimais? ir ka patartumet po nauju metu pradedant ryskintis? galvoju prijunkt kardio treniruotes. dekui uz patarimus

madafaker · 09-04-2007, 07:37 PM

Kardio ir mityba;]

JUNIORAS · 09-04-2007, 10:19 PM

nu jaigu tu 5 metus sportuoji tai tokiu klausimu neuzdavinetum...neatrodo man,kad tu 5 metus sportavai...

brian · 09-05-2007, 02:08 PM

sitie metai bus penkti.. tai va kame esme kad as tos mitybos labai ir nederindavau anskciau.

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Patarimai	Tadziuss	Maisto papildai	34	02-22-2010 09:03 PM
Pirmas postas ir pamastymai	Fantas	Bendras	38	02-19-2010 12:31 PM
Patarimai	Fruktis	Naujokams	11	07-27-2009 12:20 AM
Patarimai	bitute	Moterų tema	38	02-15-2008 10:48 AM
PATARIMAI	magnatas	Mityba	31	11-15-2005 10:37 PM

09-04-2007, 07:37 PM	#2 (permalink)
madafaker Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: May 2007 Žinutės: 999 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Kardio ir mityba;]

09-04-2007, 10:19 PM	#3 (permalink)
JUNIORAS Patyręs Senbūvis Registracijos Data: Mar 2007 Žinutės: 402 Padėkojai: 2 Tau: 3 padėkos(-ų) 3 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 3 kartus(-ų) 2 įrašuose(-ų)	nu jaigu tu 5 metus sportuoji tai tokiu klausimu neuzdavinetum...neatrodo man,kad tu 5 metus sportavai...

09-05-2007, 02:08 PM	#4 (permalink)
brian Naujokas Registracijos Data: Sep 2007 Žinutės: 3 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	sitie metai bus penkti.. tai va kame esme kad as tos mitybos labai ir nederindavau anskciau.