Maisto papildai
Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Eiti Atgal   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > Kultūrizmas, Fitnesas, Treniruotės > Treniruotės

Aone Whey Aminos Ultra Tabs...  
44,00 Lt
PEAK Vitamin Health Care...  
29,00 Lt
Aone Carnitine Extracaps 60...  
39,00 Lt
Aone COMPLEX 5...  
64,00 Lt
Atsakyti
 
Thread Tools Display Modes
Seni 02-02-2008, 08:58 PM   #1 (permalink)
Narys
 
Registracijos Data: Feb 2008
Žinutės: 87
Padėkojai: 2
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Holy is on a distinguished road
Įprastinis Dėl krūtinės

Taigi turiu problemą. Lyg ir per maži "papukai". Ta prasme norėčiau, kad būtų ryškesni. Kokius pratimus patariate daryti, kad išryškinti krūtinę? Artėja vasara, nesinori pasirodyti kaip koks džiūsna. Mano ūgis - 184cm, 66kg. Tai tiek.

Laukiu atsakymų.


Holy yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 09:04 PM   #2 (permalink)
Narys
 
klausimas's Avatar
 
Registracijos Data: Dec 2007
Žinutės: 76
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
klausimas is on a distinguished road
Įprastinis

tj jej jau turesi krutine tj jau nebusi dziusna...visa kita nesvarbu ane ?

klausimas yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 09:10 PM   #3 (permalink)
Naujokas
 
Registracijos Data: Oct 2007
Žinutės: 19
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
edgarasxxx is on a distinguished road
Įprastinis

Su tokiu mastymu esi.... apie krutine tik kalbi

edgarasxxx yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 09:13 PM   #4 (permalink)
Narys
 
Registracijos Data: Feb 2008
Žinutės: 87
Padėkojai: 2
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Holy is on a distinguished road
Įprastinis

Visa kita lyg ir normaliai. Ties krūtine prasčiausiai.

Holy yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 09:17 PM   #5 (permalink)
Forumo Vilkas
 
PK51's Avatar
 
Registracijos Data: Dec 2007
Vieta: Vilnius
Žinutės: 2,015
Padėkojai: 41
Tau: 52 padėkos(-ų) 36 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 20
Tau patarė patylėti: 31 kartus(-ų) 25 įrašuose(-ų)
PK51 is on a distinguished road
Siųsti žinutę per Skype™ kam PK51
Įprastinis

su tokiu svoriu nemanau kad viskas normalei

PK51 yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 09:17 PM   #6 (permalink)
Narys
 
klausimas's Avatar
 
Registracijos Data: Dec 2007
Žinutės: 76
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
klausimas is on a distinguished road
Įprastinis

tj ko tu nori sakaj per mazi ir nori kad butu ryskesni...tj isiryskinsi dar mazesne bus

klausimas yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 09:23 PM   #7 (permalink)
Patyręs Dalyvis
 
Registracijos Data: Jan 2007
Žinutės: 171
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
sportoholikas is on a distinguished road
Įprastinis

zinot su tokiu svoriu,daryk atsispaudimus ir isryskinsi,suprask kad krutine tai ir tricai ir visas kitas kuno sudejimas.zmogus vaikscioti pradeda tik tada kai tam tikros kuno dalys sustipreja baikit tas fantazijas ir dirbkit visoms kuno dalims.

sportoholikas yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 09:30 PM   #8 (permalink)
Narys
 
Registracijos Data: Feb 2008
Žinutės: 87
Padėkojai: 2
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Holy is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas PK51 Peržiūrėti Žinutę
su tokiu svoriu nemanau kad viskas normalei
Nu aš tikrai manau, kad normaliai. Mažai sveriu, bet sudėjimas sportiškas.
Citata:
Originaliai Išsiųstas klausimas Peržiūrėti Žinutę
tj ko tu nori sakaj per mazi ir nori kad butu ryskesni...tj isiryskinsi dar mazesne bus
Nu tai padidinti tada..
Citata:
Originaliai Išsiųstas sportoholikas Peržiūrėti Žinutę
zinot su tokiu svoriu,daryk atsispaudimus ir isryskinsi,suprask kad krutine tai ir tricai ir visas kitas kuno sudejimas.zmogus vaikscioti pradeda tik tada kai tam tikros kuno dalys sustipreja baikit tas fantazijas ir dirbkit visoms kuno dalims.
Nejaugi nėra specialių pratimų krūtinei? Atsispaudimus tai galima bet kada daryti..

Holy yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 09:55 PM   #9 (permalink)
Patyręs Senbūvis
 
Johny's Avatar
 
Registracijos Data: Jan 2006
Žinutės: 590
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Johny is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas Holy Peržiūrėti Žinutę
Nu aš tikrai manau, kad normaliai. Mažai sveriu, bet sudėjimas sportiškas.
KMI 19.49. Tuo viskas ir pasakyta.

__________________
I train for myself, therefore I give it all I got!


You have been banned for the following reason:
asmeniskumai
Date the ban will be lifted: 02-01-2009, 04:00 PM

Thank you extremASS.... NOT
Johny yra offline   Reply With Quote
Seni 02-02-2008, 10:08 PM   #10 (permalink)
Narys
 
Registracijos Data: Feb 2008
Žinutės: 87
Padėkojai: 2
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Holy is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas Johny Peržiūrėti Žinutę
KMI 19.49. Tuo viskas ir pasakyta.
Na ir? Svoris normalus pagal KMI.

Holy yra offline   Reply With Quote
Atsakyti

Thread Tools
Display Modes

Žinučių Siuntimo Taisyklės
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Įjungta
Veidukai yra Įjungta
[IMG] kodas yra Įjungta
HTML kodas yra Išjungta
Trackbacks are Įjungta
Pingbacks are Įjungta
Refbacks are Išjungta


Similar Threads
Tema Temos Pradininkas Forumas Atsakymai Paskutinė Žinutė
Krūtinė Domino Treniruotės 1 11-27-2010 09:58 PM
Krūtinė anonimas132 Treniruotės 2 06-21-2010 03:04 PM
Dėl krūtinės Furiuos Treniruotės 13 06-19-2008 04:38 PM
Dėl krūtinės formos AudriusSa Treniruotės 20 01-08-2008 11:52 PM
Krūtinė AudriusSa Treniruotės 60 12-05-2007 09:05 PM


Visi laikai yra GMT +3. Dabartinis laikas yra 12:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
©2005 - 2012 Bodybuilding.lt
BodyBuilding.lt statistika