![]() |
|
|||||||
| Registruotis | DUK | Narių Sąrašas | Social Groups | Kalendorius | Ieškoti | Šiandienos Žinutės | Pažymėti Forumus kaip Perskaitytus |
Aone Whey Aminos Ultra Tabs...
|
PEAK Vitamin Health Care...
|
Aone Carnitine Extracaps 60...
|
Aone COMPLEX 5...
|
![]() |
|
|
Thread Tools | Display Modes |
|
|
#1 (permalink) | ||
|
Narys
Registracijos Data: Feb 2008
Žinutės: 87
Padėkojai: 2
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
![]() |
Taigi turiu problemą. Lyg ir per maži "papukai". Ta prasme norėčiau, kad būtų ryškesni. Kokius pratimus patariate daryti, kad išryškinti krūtinę? Artėja vasara, nesinori pasirodyti kaip koks džiūsna. Mano ūgis - 184cm, 66kg. Tai tiek.Laukiu atsakymų.
|
||
|
|
|
|
|
#7 (permalink) |
|
Patyręs Dalyvis
Registracijos Data: Jan 2007
Žinutės: 171
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
![]() |
zinot su tokiu svoriu,daryk atsispaudimus ir isryskinsi,suprask kad krutine tai ir tricai ir visas kitas kuno sudejimas.zmogus vaikscioti pradeda tik tada kai tam tikros kuno dalys sustipreja baikit tas fantazijas ir dirbkit visoms kuno dalims.
|
|
|
|
|
|
#8 (permalink) | |
|
Narys
Registracijos Data: Feb 2008
Žinutės: 87
Padėkojai: 2
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
![]() |
Nu aš tikrai manau, kad normaliai. Mažai sveriu, bet sudėjimas sportiškas. Citata:
Nejaugi nėra specialių pratimų krūtinei? Atsispaudimus tai galima bet kada daryti.. |
|
|
|
|
|
|
#9 (permalink) |
|
Patyręs Senbūvis
Registracijos Data: Jan 2006
Žinutės: 590
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
![]() |
KMI 19.49. Tuo viskas ir pasakyta.
__________________
I train for myself, therefore I give it all I got! You have been banned for the following reason: asmeniskumai Date the ban will be lifted: 02-01-2009, 04:00 PM Thank you extremASS.... NOT
|
|
|
|
![]() |
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Tema | Temos Pradininkas | Forumas | Atsakymai | Paskutinė Žinutė |
| Krūtinė | Domino | Treniruotės | 1 | 11-27-2010 09:58 PM |
| Krūtinė | anonimas132 | Treniruotės | 2 | 06-21-2010 03:04 PM |
| Dėl krūtinės | Furiuos | Treniruotės | 13 | 06-19-2008 04:38 PM |
| Dėl krūtinės formos | AudriusSa | Treniruotės | 20 | 01-08-2008 11:52 PM |
| Krūtinė | AudriusSa | Treniruotės | 60 | 12-05-2007 09:05 PM |