Masė (viskas apie masės auginimą) - Puslapis 5 - Kultūrizmas | fitnesas

saturday-killer · 05-17-2006, 09:56 PM

as labaj zinau gera buda kaip galima valgyti kiausinius.... :) atkiriu nuo tryniu veliau sudedu viska i viena lekste cia buna 5 baltymai ir 2 tryniai... ir valgau isivaizduodamas kad valgau ka nors skanaus(cia reik geros fantazijos) kitaip as ju valgyti negalejau.net buvau apsivemes syki ;)

biccas · 05-17-2006, 10:04 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas saturday-killer

as labaj zinau gera buda kaip galima valgyti kiausinius.... :) atkiriu nuo tryniu veliau sudedu viska i viena lekste cia buna 5 baltymai ir 2 tryniai... ir valgau isivaizduodamas kad valgau ka nors skanaus(cia reik geros fantazijos) kitaip as ju valgyti negalejau.net buvau apsivemes syki ;)

as taip darydavau seniau.o del vemimu visokiu tai man cia neproblema ;) as starka galiu gert kaip vandeni :):) o kiausiniai tai isvis eina gerai :)

Vitamin_C · 05-17-2006, 10:09 PM

Šiaip tai tema yra grynai apie treniruotes ir programas, o ne apie mitybą, kiaušinius ir vemimus
Nemaišykit vieną su kitu, nes kitaip reikėtų pravalyti temą

Kukuliuxx · 05-17-2006, 11:24 PM

Ar imanoma ''uzsivaryti'' be maisto papildu ? As sportuoju jau beveik 1 metus. Stumime pakilau 40kg, ranka 5cm paauka. tupiu 60gk daugiau(bet tai dirbu tik 3 men) raunu 30 kg daugaiu(mirties traukos nedarau) nu i priaugau 10 kg :D mazai bet ugis 189cm o sveriu 80 bevei. Na ka noriu pasakyti tai kad nevartoju jokiu papildu. Zinoma valgau sveika maist bet ar tai atstoja bent kiek paildus. Ta prasme tinkama mityba.

Kukuliuxx · 05-17-2006, 11:27 PM

Koke treniruote siulytumet ? Be stakliu.

Vitamin_C · 05-17-2006, 11:29 PM

eik į mitybą, ten ir klausk (nors klausimas tiesą sakant kvailokas.. )
Paskaityk kaip vadinasi čia temą ir kam ji skirta

Vitamin_C · 05-17-2006, 11:30 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas Kukuliuxx

Koke treniruote siulytumet ? Be stakliu.

su štanga ir hanteliais, su gerais baziniais pratimais

Kukuliuxx · 05-17-2006, 11:34 PM

Jai sunku taip ir sakyk nu jezau. Gi man tai mases reik didint tai koke treniruote reiktu daryt ?

biccas · 05-17-2006, 11:35 PM

as tai nesuprantu ko tu nori isvis

Kukuliuxx · 05-17-2006, 11:36 PM

treniruotes be stakliu masei didint !!!!!!!!!!!

05-17-2006, 10:09 PM	#43 (permalink)
Vitamin_C Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2005 Vieta: Kns Žinutės: 1,883 Padėkojai: 0 Tau: 2 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	Šiaip tai tema yra grynai apie treniruotes ir programas, o ne apie mitybą, kiaušinius ir vemimus Nemaišykit vieną su kitu, nes kitaip reikėtų pravalyti temą __________________ Ne tiek svarbu žinoti savo ribas, kiek jas plėsti. Nikolaus Enkelmann

05-17-2006, 11:29 PM	#46 (permalink)
Vitamin_C Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2005 Vieta: Kns Žinutės: 1,883 Padėkojai: 0 Tau: 2 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	eik į mitybą, ten ir klausk (nors klausimas tiesą sakant kvailokas.. ) Paskaityk kaip vadinasi čia temą ir kam ji skirta __________________ Ne tiek svarbu žinoti savo ribas, kiek jas plėsti. Nikolaus Enkelmann

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Masė/jėga	BobMarley	Naujokams	5	04-12-2010 03:23 PM
Visa tiesa apie masės auginimą	Regas	Mityba	212	02-23-2010 08:22 AM
Ryškinimas ar masė.	deadly	Treniruotės	18	01-23-2010 03:29 PM
Raumens masė	Tassel	Treniruotės	35	05-09-2008 07:39 PM
Masės priaugimas	0maro	Naujokams	8	05-24-2007 03:55 PM

05-17-2006, 11:24 PM	#44 (permalink)
Kukuliuxx Naujokas Registracijos Data: May 2006 Žinutės: 8 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Ar imanoma ''uzsivaryti'' be maisto papildu ? As sportuoju jau beveik 1 metus. Stumime pakilau 40kg, ranka 5cm paauka. tupiu 60gk daugiau(bet tai dirbu tik 3 men) raunu 30 kg daugaiu(mirties traukos nedarau) nu i priaugau 10 kg :D mazai bet ugis 189cm o sveriu 80 bevei. Na ka noriu pasakyti tai kad nevartoju jokiu papildu. Zinoma valgau sveika maist bet ar tai atstoja bent kiek paildus. Ta prasme tinkama mityba.

05-17-2006, 11:27 PM	#45 (permalink)
Kukuliuxx Naujokas Registracijos Data: May 2006 Žinutės: 8 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Koke treniruote siulytumet ? Be stakliu.

05-17-2006, 11:34 PM	#48 (permalink)
Kukuliuxx Naujokas Registracijos Data: May 2006 Žinutės: 8 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Jai sunku taip ir sakyk nu jezau. Gi man tai mases reik didint tai koke treniruote reiktu daryt ?

05-17-2006, 11:35 PM	#49 (permalink)
biccas Narys Registracijos Data: May 2006 Žinutės: 59 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	as tai nesuprantu ko tu nori isvis

05-17-2006, 11:36 PM	#50 (permalink)
Kukuliuxx Naujokas Registracijos Data: May 2006 Žinutės: 8 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	treniruotes be stakliu masei didint !!!!!!!!!!!