Masė (viskas apie masės auginimą) - Puslapis 55 - Kultūrizmas | fitnesas

eOzZ · 01-06-2007, 03:07 PM

joa visa sita as tj zn jau metus kaip sportuoju...:)

kristijonas · 01-06-2007, 03:10 PM

Tik zinot neuztenka. O jei viska teisingai derinsi, nekils ir klausimu tokiu

Vitamin_C · 01-06-2007, 03:11 PM

Būtent. Kaip sakoma yra didelis skirtumas tarp žinojimo ką daryti, ir tų žinių praktinio pritaikymo :)

eOzZ · 01-06-2007, 03:11 PM

nu tj reiks megint derint..:]

trumpy · 01-06-2007, 03:12 PM

Citata:

Originaliai Išsiųstas eOzZ

joa visa sita as tj zn jau metus kaip sportuoju...:)

Per metus jau tikraj praktikos turetum turet nemazai jai ta tas sportas patinka ir manau puikiai turetum jaust savo kuna jau kas tau gerai o kas ne

eOzZ · 01-06-2007, 03:14 PM

nu tjp bet zn pasikonsultuot su kitais visada pravercia..:)

Vitamin_C · 01-06-2007, 03:17 PM

pažiūrėk čia, gal ką nors rasi, o kas tiks/netiks, turi jau pats žinot ir žiūrėt:
http://www.kulturizmas.net/treniruotes/p2_articleid/73

eOzZ · 01-06-2007, 03:20 PM

ok dekui...:)

JAYBY · 01-06-2007, 03:36 PM

o kuom skiriasi daryt pavyzdziui stangos spaudimas 4*8, 4*6 ir kuris labiau tinka masei?

Vitamin_C · 01-06-2007, 03:39 PM

ir tas ir tas gali tikt. Skirtis gali intensyvumas

01-06-2007, 03:11 PM	#543 (permalink)
Vitamin_C Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2005 Vieta: Kns Žinutės: 1,883 Padėkojai: 0 Tau: 2 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	Būtent. Kaip sakoma yra didelis skirtumas tarp žinojimo ką daryti, ir tų žinių praktinio pritaikymo :) __________________ Ne tiek svarbu žinoti savo ribas, kiek jas plėsti. Nikolaus Enkelmann

01-06-2007, 03:17 PM	#547 (permalink)
Vitamin_C Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2005 Vieta: Kns Žinutės: 1,883 Padėkojai: 0 Tau: 2 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	pažiūrėk čia, gal ką nors rasi, o kas tiks/netiks, turi jau pats žinot ir žiūrėt: http://www.kulturizmas.net/treniruotes/p2_articleid/73 __________________ Ne tiek svarbu žinoti savo ribas, kiek jas plėsti. Nikolaus Enkelmann

01-06-2007, 03:39 PM	#550 (permalink)
Vitamin_C Užkietėjęs Senbūvis Registracijos Data: Jun 2005 Vieta: Kns Žinutės: 1,883 Padėkojai: 0 Tau: 2 padėkos(-ų) 1 įraše Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše	ir tas ir tas gali tikt. Skirtis gali intensyvumas __________________ Ne tiek svarbu žinoti savo ribas, kiek jas plėsti. Nikolaus Enkelmann

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Tema	Temos Pradininkas	Forumas	Atsakymai	Paskutinė Žinutė
Masė/jėga	BobMarley	Naujokams	5	04-12-2010 04:23 PM
Visa tiesa apie masės auginimą	Regas	Mityba	212	02-23-2010 09:22 AM
Ryškinimas ar masė.	deadly	Treniruotės	18	01-23-2010 04:29 PM
Raumens masė	Tassel	Treniruotės	35	05-09-2008 08:39 PM
Masės priaugimas	0maro	Naujokams	8	05-24-2007 04:55 PM

01-06-2007, 03:07 PM	#541 (permalink)
eOzZ Naujokas Registracijos Data: Jan 2007 Žinutės: 10 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	joa visa sita as tj zn jau metus kaip sportuoju...:)

01-06-2007, 03:10 PM	#542 (permalink)
kristijonas Naujokas Registracijos Data: Aug 2006 Žinutės: 20 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	Tik zinot neuztenka. O jei viska teisingai derinsi, nekils ir klausimu tokiu

01-06-2007, 03:11 PM	#544 (permalink)
eOzZ Naujokas Registracijos Data: Jan 2007 Žinutės: 10 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	nu tj reiks megint derint..:]

01-06-2007, 03:14 PM	#546 (permalink)
eOzZ Naujokas Registracijos Data: Jan 2007 Žinutės: 10 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	nu tjp bet zn pasikonsultuot su kitais visada pravercia..:)

01-06-2007, 03:20 PM	#548 (permalink)
eOzZ Naujokas Registracijos Data: Jan 2007 Žinutės: 10 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	ok dekui...:)

01-06-2007, 03:36 PM	#549 (permalink)
JAYBY Naujokas Registracijos Data: Dec 2006 Žinutės: 5 Padėkojai: 0 Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų) Patarei patylėti: 0 Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)	o kuom skiriasi daryt pavyzdziui stangos spaudimas 48, 46 ir kuris labiau tinka masei?