Maisto papildai
Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Eiti Atgal   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > Kultūrizmas, Fitnesas, Treniruotės > Treniruotės

Aone Stamimax Amino Energy...  
65,00 Lt
ATP Creatine Gainer 750 g....  
53,00 Lt
OMP Super Amino 4600 325 tab....  
153,00 Lt
ATP Creatine Gainer 2000 g....  
116,00 Lt
Peržiūrėti Apklausos Rezultatus: Ar mirties trauka būtina kultūrizme?
Taip, nes tai geriausias nugaros masės augintojas. 128 53.11%
Ne, nes per didelė rizika, nugarą galima užaugint ir be jos. 62 25.73%
Kas ta mirties trauka? 12 4.98%
Aš renkuosi prisitraukimus - saugiau ir taip pat efektyvu. 39 16.18%
Balsuotojai: 241. Jums negalima balsuoti šioje apklausoje

Atsakyti
 
Thread Tools Display Modes
Seni 10-21-2008, 07:33 AM   #1 (permalink)
Moderator
 
Regas's Avatar
 
Registracijos Data: Aug 2005
Vieta: Vilnius
Žinutės: 7,694
Padėkojai: 101
Tau: 111 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 6
Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)
Regas is on a distinguished road
Siųsti žinutę per Skype™ kam Regas
Įprastinis Apklausa: Ar mirties trauka yra būtina? Ar tai nepakeičiamas pratimas?

Kaip jūs manot? Argumentai? Kontraargumentai?

__________________
knowledge speaks, but wisdom listens
Regas yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 07:54 AM   #2 (permalink)
Dalyvis
 
Anriuxx's Avatar
 
Registracijos Data: Feb 2008
Žinutės: 118
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Anriuxx is on a distinguished road
Įprastinis

Manau kad ir be mirties traukos galima pasiekti geru rezultatu.Kiek mates as trefkese pas save niekas tos mirties traukos nedaro o rezultatu pas visus yra ir neblogi (kalbu apie vaikinus )

Anriuxx yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 08:27 AM   #3 (permalink)
Forumo Vilkas
 
Hasisas's Avatar
 
Registracijos Data: Nov 2006
Žinutės: 4,070
Padėkojai: 2
Tau: 142 padėkos(-ų) 105 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 29 kartus(-ų) 28 įrašuose(-ų)
Hasisas is on a distinguished road
Įprastinis

Tai kaip ir stiuartas aiskiai ir trumpai pasake sia tema

__________________
Turėdamas naglą snukį,
gali pastorinti piniginę,
bet nepastorinsi gyvenimo.
Hasisas yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 08:29 AM   #4 (permalink)
Banned
 
Registracijos Data: Apr 2007
Žinutės: 130
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
kietekas is on a distinguished road
Įprastinis

nedarau m traukos,bet nugara ir nesiskundziu

kietekas yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 08:30 AM   #5 (permalink)
Forumo Vilkas
 
Hasisas's Avatar
 
Registracijos Data: Nov 2006
Žinutės: 4,070
Padėkojai: 2
Tau: 142 padėkos(-ų) 105 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 29 kartus(-ų) 28 įrašuose(-ų)
Hasisas is on a distinguished road
Įprastinis

Tai kaip ir stiuartas aiskiai ir trumpai pasake sia tema

[post]226257[/post]

__________________
Turėdamas naglą snukį,
gali pastorinti piniginę,
bet nepastorinsi gyvenimo.
Hasisas yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 08:36 AM   #6 (permalink)
Moderator
 
Regas's Avatar
 
Registracijos Data: Aug 2005
Vieta: Vilnius
Žinutės: 7,694
Padėkojai: 101
Tau: 111 padėkos(-ų) 63 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 6
Tau patarė patylėti: 7 kartus(-ų) 6 įrašuose(-ų)
Regas is on a distinguished road
Siųsti žinutę per Skype™ kam Regas
Įprastinis

na as irgi tokios nuomones, kad ji nereikalinga
tiesiog idomu isgirsti argumentus.
mano tai paprasti - kulturizme pilnai pakanka stangos traukos ir prisitraukimu. cia jei masei primusht.

__________________
knowledge speaks, but wisdom listens
Regas yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 08:52 AM   #7 (permalink)
Forumo Vilkas
 
Hasisas's Avatar
 
Registracijos Data: Nov 2006
Žinutės: 4,070
Padėkojai: 2
Tau: 142 padėkos(-ų) 105 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 29 kartus(-ų) 28 įrašuose(-ų)
Hasisas is on a distinguished road
Įprastinis

Reiktu pirma issiaiskinti kas yra bazinis pratimas, prie baziniu pratimu priskiriami tokie daugiasanariniai pratimai kuriuose dalyvauja ne maziau kaip 2-3 raumenu grupes.M Traukoje dalyvauja praktiskai visas kunas, pradedant kojomis ir baigiant peciais, tik galima butu keisti atlikimo technika, daryti ne pradzioje treniruotes o pabaigoje,tarkim po koju treniruotes , atlikus keleta priejimu nugaros apaciai, atsilenkimai atgal, esate gerai apsile, del nuovargio traukos irankis nebus didelis bet tai nei kiek nesumazina bendro pratimo atlikimo bazines raumenu itampos,bet kas zenkliai sumazina traumu tikimybe, atlikti keleta traukos priejimu didesniu pakartojimu skaiciumi, jei yra salygos nuo pakylos, turetu sudaryti nebloga stimula.

P.S rasiau paprastiems mirtingiesiems kas neketina stebinti rezultatais traukoje

__________________
Turėdamas naglą snukį,
gali pastorinti piniginę,
bet nepastorinsi gyvenimo.

Last edited by Hasisas; 10-21-2008 at 09:40 AM.
Hasisas yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 10:22 AM   #8 (permalink)
Patyręs Senbūvis
 
Registracijos Data: Oct 2005
Žinutės: 714
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
robkez is on a distinguished road
Įprastinis

siaip tai mirties trauka tai toks labai ukiskas pratimas..ta prasme labiausiai buityje pritaikoma jega..ten ka nors sunkiai namie kokiu baldus pastumdyt, pakilnot..bent man tai labiaqusiai pasijaute kai ja pradejau daryt ir kol jos nedarydavau

robkez yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 10:29 AM   #9 (permalink)
Forumo Senolis
 
Registracijos Data: Sep 2006
Žinutės: 5,441
Padėkojai: 103
Tau: 88 padėkos(-ų) 71 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 1
Tau patarė patylėti: 34 kartus(-ų) 33 įrašuose(-ų)
KARL is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas Regas Peržiūrėti Žinutę
Kaip jūs manot? Argumentai? Kontraargumentai?
niekad nedarydavau tos traukos nes silpna nugara ir tt ir pan bet pradejus daryt po biski pradejo gerai augti svoris taigi itaka akivaizdi beto dirba netik nugara dirba visas kunas...

KARL yra offline   Reply With Quote
Seni 10-21-2008, 10:35 AM   #10 (permalink)
Dalyvis
 
auriox's Avatar
 
Registracijos Data: Nov 2005
Vieta: utena
Žinutės: 142
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
auriox is on a distinguished road
Įprastinis

As pilnai uz trauka. Argumentuot tingiu kiekvienas savaip ziuri,bet be jos gera nugara ir pvz trapecija ilgiau uztruksi uzsiaugint. Cia jau taip sakant,vyru pratimas

__________________
Didziausias laimejimas-tai pergale pries save
auriox yra offline   Reply With Quote
Atsakyti

Thread Tools
Display Modes

Žinučių Siuntimo Taisyklės
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Įjungta
Veidukai yra Įjungta
[IMG] kodas yra Įjungta
HTML kodas yra Išjungta
Trackbacks are Įjungta
Pingbacks are Įjungta
Refbacks are Išjungta


Similar Threads
Tema Temos Pradininkas Forumas Atsakymai Paskutinė Žinutė
Mirties trauka eQuity Powerlifting 536 06-22-2011 05:38 PM
Mirties trauka, skausmas po jos Andre Sveikata 9 12-05-2010 03:07 PM
mirties trauka aurimasas Treniruotės 38 09-07-2007 04:18 PM
Mirties trauka Arnold Treniruotės 68 01-05-2007 12:05 AM
mirties trauka afroman Treniruotės 54 08-14-2006 04:26 PM


Visi laikai yra GMT +3. Dabartinis laikas yra 08:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
©2005 - 2014 Bodybuilding.lt
BodyBuilding.lt statistika