Maisto papildai
Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas  

Eiti Atgal   Kultūrizmas | fitnesas | diskusijų forumas > Kultūrizmas, Fitnesas, Treniruotės > Treniruotės

Aone Carnitine Extracaps 60...  
39,00 Lt
Aone Whey Pro Anabol shake...  
239,00 Lt
Aone BCAA Aminos 500 kaps....  
119,00 Lt
Aone Cell Max...  
119,00 Lt
Atsakyti
 
Thread Tools Display Modes
Seni 09-29-2009, 08:03 PM   #1 (permalink)
Naujokas
 
Registracijos Data: Sep 2009
Žinutės: 5
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
tomanux is on a distinguished road
Question Ka manot apie tokia programa?

1 savaite:
Pirm.: nugara, krutine, tricas, presas,
Trec.: kojos, peciai, bicas, presas,
Penkt.: nugara, krutine, tricas, presas.

2 savaite:
Pirm.: kojos, peciai, bicas, presas,
Trec.: nugara, krutine, tricas, presas,
Penkt.: kojos, peciai, bicas, presas.

Kaip matot yra dvi skitingos treniruotes, kurios kartojasi kas antra karta. Taigi ka manot apie tokia programa?


tomanux yra offline   Reply With Quote
Seni 09-29-2009, 08:13 PM   #2 (permalink)
Narys
 
FanFanTiulpan's Avatar
 
Registracijos Data: Jan 2009
Vieta: london
Žinutės: 50
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
FanFanTiulpan is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas tomanux Peržiūrėti Žinutę
1 savaite:
Pirm.: nugara, krutine, tricas, presas,
Trec.: kojos, peciai, bicas, presas,
Penkt.: nugara, krutine, tricas, presas.

2 savaite:
Pirm.: kojos, peciai, bicas, presas,
Trec.: nugara, krutine, tricas, presas,
Penkt.: kojos, peciai, bicas, presas.

Kaip matot yra dvi skitingos treniruotes, kurios kartojasi kas antra karta. Taigi ka manot apie tokia programa?
nugara,krutine,tricas vienoj dienoj tai man pieva, nebent turi axujitelna nugara
gal geriau 1.krutine tricas presas
3.nugara bicas presas
5..........

__________________
jei darai daryk gerai
FanFanTiulpan yra offline   Reply With Quote
Seni 09-29-2009, 09:02 PM   #3 (permalink)
Naujokas
 
Registracijos Data: Sep 2009
Žinutės: 5
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
tomanux is on a distinguished road
Įprastinis

As visus pratimus atlieku treniruokliuose, todel tai cia nlb turi reiksmes manau...


Last edited by tomanux; 09-29-2009 at 09:06 PM.
tomanux yra offline   Reply With Quote
Seni 09-29-2009, 09:06 PM   #4 (permalink)
Forumo Vilkas
 
PK51's Avatar
 
Registracijos Data: Dec 2007
Vieta: Vilnius
Žinutės: 2,015
Padėkojai: 41
Tau: 52 padėkos(-ų) 36 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 20
Tau patarė patylėti: 31 kartus(-ų) 25 įrašuose(-ų)
PK51 is on a distinguished road
Siųsti žinutę per Skype™ kam PK51
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas tomanux Peržiūrėti Žinutę
1 savaite:
Pirm.: nugara, krutine, tricas, kojos, peciai, bicas, presas,
Antr.: nugara, krutine, tricas, kojos, peciai, bicas, presas,
Trec.: nugara, krutine, tricas, kojos, peciai, bicas, presas,
Ketv.: nugara, krutine, tricas, kojos, peciai, bicas, presas,
Penkt.: nugara, krutine, tricas, kojos, peciai, bicas, presas,
turetu geriau nesiot

PK51 yra offline   Reply With Quote
Seni 09-29-2009, 09:44 PM   #5 (permalink)
Narys
 
Registracijos Data: Aug 2009
Žinutės: 93
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 1 kartą 1 įraše
Aston is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas tomanux Peržiūrėti Žinutę
As visus pratimus atlieku treniruokliuose, todel tai cia nlb turi reiksmes manau...
Treniruokliai mergom , nepamirsk stangos ir hanteliu

Aston yra offline   Reply With Quote
Seni 09-30-2009, 11:43 AM   #6 (permalink)
Senbūvis
 
Romeogym's Avatar
 
Registracijos Data: Apr 2009
Žinutės: 398
Padėkojai: 2
Tau: 8 padėkos(-ų) 2 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 2 kartus(-ų) 1 įraše
Romeogym is on a distinguished road
Įprastinis

o koks tikslas tavo tokios treniruotes?

__________________
Jei pensininkas sako kad prie ruso buvo geriau,tai tik todel kad jam tada stovejo...
Romeogym yra offline   Reply With Quote
Seni 09-30-2009, 03:11 PM   #7 (permalink)
Naujokas
 
Registracijos Data: Sep 2009
Žinutės: 5
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
tomanux is on a distinguished road
Įprastinis

Citata:
Originaliai Išsiųstas Romeogym Peržiūrėti Žinutę
o koks tikslas tavo tokios treniruotes?
Sustiprinti viso kuno raumenis ir tiek...

tomanux yra offline   Reply With Quote
Seni 09-30-2009, 03:24 PM   #8 (permalink)
Naujokas
 
Registracijos Data: Sep 2009
Žinutės: 1
Padėkojai: 0
Tau: 0 padėkos(-ų) 0 įrašuose(-ų)
Patarei patylėti: 0
Tau patarė patylėti: 0 kartus(-ų) 0 įrašuose(-ų)
zoobbyalottekky is on a distinguished road
Įprastinis золотой клон - браузерная игра с системой заработка реальных денег.

Здравствуйте!
Думаю некоторые слышали уже об игре Золотой Клон, но я расскажу Вам о ней немного побольше.
Золотой Клон – это интеллектуально-ролевая игра с продуманной системой заработка реальных денег. Вы наверняка уже задумались, как заработать в интернете или как заработать играя в интерестную игру, такую как Золотой Клон?
Некоторые наверняка подумали, что опять какой-то лохотрон или развод.. Именно поэтому фанатами игры был сделан сайт, где вы можете прочитать об игре Золотой Клон, о том, что это реальная компания, которая имеет телефон и офис в Питере, о том, с чего начать, ответы на большинство вопросов новичков.
Все это вы найдете на нашем сайте - [url=http://goldclone.3dn.ru/]Фан сайт игры Золотой Клон - Об игре[/url]
Удачной Всем игры и дополнительного заработка, пусть клоны работают за вас, пока Вы на работе, спите или отдыхаете!

__________________
goldclone.3dn.ru - сайт посвященный игре Золотой Клон и заработку на ней.
zoobbyalottekky yra offline   Reply With Quote
Atsakyti

Thread Tools
Display Modes

Žinučių Siuntimo Taisyklės
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Įjungta
Veidukai yra Įjungta
[IMG] kodas yra Įjungta
HTML kodas yra Išjungta
Trackbacks are Įjungta
Pingbacks are Įjungta
Refbacks are Išjungta


Similar Threads
Tema Temos Pradininkas Forumas Atsakymai Paskutinė Žinutė
ka manot apie sia programa? pobinka Treniruočių programos 13 02-14-2010 11:57 AM
Ka manot apie tokia mityba? Dayniukas Mityba 13 12-31-2009 12:59 AM
ka manot apie sia jegos programa Aivariuks15 Treniruočių programos 14 11-12-2008 07:26 PM
Ka manot apie tokia mityba? Medaz Mityba 20 03-14-2008 10:36 PM
ka mnote apie tokia programa? afroman Ištryniau / užrakinau 5 12-10-2006 10:59 AM


Visi laikai yra GMT +3. Dabartinis laikas yra 01:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
©2005 - 2012 Bodybuilding.lt
BodyBuilding.lt statistika