Steroidai kultūrizme
Kalbant apie 21+ metų žmones, išsiaiškinkime kai kuriuos dalykus.
1. Kiek laiko jūs sportuojate?2. Kiek laiko jūs TEISINGAI sportuojate ir maitinatės?
Net jei jūs treniruojatės 10 metų, bet darote nesąmoningas programas, valgydami kaip sena ponia, jūs nesitreniravote kaip reikia. Aš žinau, nes dariau taip daugiau nei 10 metų ir pasiekiau nulinio progreso. Aš nemažai žinojau apie kultūrizmą, [...]

